נמצאים לפני ניתוח? צוות הרפואה בטח נתן לכם רשימה ארוכה של הנחיות מיוחדת הקשורות לתהליך, אבל משהו שלא נמצא ברשימה (וכדאי שיהיה שם) הוא תפילה להצלחה ולרפואה שלמה. איך היא משפיעה על הגוף והנפש וגם על הניתוח עצמו? הינה מידע מעניין בנושא שכדאי לכם לקרוא.
מדוע כדאי לומר תפילה להצלחה בניתוח?
רבים מאיתנו חשים חששות ופחדים לקראת ניתוח, וזה לא משנה אם מדובר בהליך שגרתי יחסית, בניתוח קוסמטי כמו ניתוח פלסטי באף או בהליך מורכב יותר. התפילה היא כלי חשוב להרגעת הנפש ולחיזוק האמונה והביטחון בבורא עולם שיעזור לנו לעבור את הניתוח בשלום. על ידי אמירת תפילה להצלחה בניתוח אישית ומכוונת, אנחנו מביעים את רגשותינו העמוקים ומבקשים סיוע וישועה מכוח עליון. התפילה גם מאפשרת לנו לפרוק מעט מהמתח והלחץ שמלווים אותנו לפני הניתוח. היא נותנת לנו הזדמנות לשפוך את ליבנו ולהתחבר לכוחות הפנימיים שבתוכנו. לפעמים עצם ההכנה הנפשית והרוחנית לקראת הניתוח באמצעות אמירת תפילה מרגיעה יכולה להשפיע לטובה גם על ההיבט הפיזי והגופני.
כיצד תפילה להצלחה בניתוח יכולה להשפיע על התוצאות שלו?
לתפילה ולאמונה יכולה להיות השפעה חיובית על החלמה לאחר ניתוחים. לנפש יש הרבה שמשפיע על הגוף, ומי שמאמין אמונה גדולה הוא כנראה בעל כוחות נפשיים חזקים יותר, והניתוח בעל סיכוי גבוה מאוד לעבור בהצלחה. כאשר אנחנו מתפללים מעומק הלב ומאמינים שבורא עולם ישמור עלינו וידאג להצלחת הניתוח, אנחנו משדרים לעצמנו ולסביבה אנרגיות חיוביות. אותן מחשבות אופטימיות מחזקות את יכולת ההתמודדות והריפוי הטבעית של הגוף לצד כל התרופות, תוספי התזונה והמנוחה שמגיעים אחרי הניתוח. התפילה מעניקה תקווה ותחושת ביטחון שמסייעות לנו להירגע ולהפחית רמות של לחץ וחרדה, שעלולות להפריע להחלמה תקינה לאחר הניתוח.
פרקי תהילים מומלצים לאמירה לפני ניתוח
ספר תהילים הוא מקור גדול של פרקים מחזקים ומרגיעים שיכולים לסייע לנו להתכונן נפשית לקראת ניתוח. מומלץ לבחור פרקים המתאימים לרגשות ולמחשבות שחשים לפני הכניסה לחדר הניתוח. הינה כמה דוגמאות:
- פרק כ' – "יענך ה' ביום צרה" – פרק זה מבטא בקשה לעזרה והצלה מאת ה' בעת מצוקה
- פרק כ"ג – "מזמור לדוד ה' רועי" – המזמור המפורסם המדבר על האמונה והביטחון בה' שמנחה ושומר עלינו בכל מצב
- פרק קכ"א – "שיר למעלות אשא עיניי אל ההרים" – פרק זה מתאר את ההשגחה האלוקית עלינו וכיצד ה' שומר עלינו מכל פגע
- פרק קל"ט – "לדוד מזמור ה' חקרתני ותדע" – מזמור המדגיש את הקשר האישי והעמוק שלנו עם בורא עולם
יש עוד המון פרקים שמרגישים נכונים ומתאימים לכל אחד ואחת באופן אישי. אין כמות מסוימת שצריך לקרוא, אלא מה שנותן לכם תחושה טובה וכוח.
מהי המשמעות של פרקי התהילים הנבחרים?
פרקי התהילים שנכתבו על ידי דוד המלך לפני אלפי שנים מבטאים את ההתמודדויות והתחושות הפנימיות שחווה האדם לאורך הדורות. כשאנחנו אומרים פרקים אלו לפני ניתוח אנחנו מחברים את עצמנו למסורת עתיקת יומין של תפילה לישועה בעת צרה. הפרקים שברשימה מדגישים את האמונה והביטחון בבורא עולם, שהוא זה שמנהיג את העולם ודואג לכל אחד מאיתנו באופן אישי. הם מזכירים לנו שה' תמיד לצידנו ומלווה אותנו גם בזמנים הקשים. המזמורים גם מעניקים לנו פרספקטיבה ותקווה – שלמרות הפחדים והקשיים שאנחנו חווים כעת, בסופו של דבר הכל יהיה בסדר.
חשוב לציין שאמירת פרקי התהילים לא באה במקום ההכנות הרפואיות לניתוח, אלא בנוסף להן. היא תמיכה רוחנית ונפשית שמחזקת ומעודדת אותנו לקראת התהליך הצפוי. כדאי לקחת כמה דקות להתבונן ולהפנים את מילות התהילים, כדי שתוכלו להפיק מהן את מירב התועלת וההשראה.
אמירת התפילה לפני ניתוח
את התפילה המיוחדת וקריאת פרקי התהילים אפשר לומר במהלך היום שלפני הניתוח, ובפרט בלילה לפני השינה. חשוב להקצות זמן מיוחד לאמירת התפילה בנחת, במקום שקט ורגוע שמאפשר התבוננות עצמית. גם בבוקר של יום הניתוח, לפני היציאה מהבית, כדאי להתפלל שוב ולחזק את האמונה.
לפני אמירת התפילה, מומלץ ליטול ידיים ולהתכונן בכמה רגעים של נשימות עמוקות והרפיה. כדאי לומר את התפילה בישיבה נינוחה, אך לא בהכרח בעמידה או עם נוסח מסוים. מה שחשוב זה הרגש והכוונה שבלב. אם מתפללים מתוך סידור, אפשר לעצור מדי פעם כדי לחשוב על המשמעות של המילים.
אם מתאפשר לכם, יש מעלה גדולה לבקש מאדם נוסף שיתפלל גם הוא עבורכם או יאמר עימכם את אותם הפרקים. כוחה של תפילה ציבורית גדול יותר, בבחינת "ברוב עם הדרת מלך". בנוסף, זה נותן הרגשה טובה לדעת שאתם לא לבד וקיימת תמיכה רוחנית מהסביבה.
טיפים לכוונה נכונה בעת אמירת התפילה
תפילה להצלחה בניתוח אינה סתם מלל ריק, אלא שיחה עם בורא עולם. בעת אמירת המילים, נסו לדמיין שאתם עומדים מולו ושופכים את מה שעל ליבכם. דברו אליו כמו שהייתם מדברים לחבר קרוב, וספרו לו על הפחדים, התקוות והבקשות שלכם לקראת הניתוח. הקפידו לומר כל מילה במתינות ובריכוז, מתוך הבנה שיש כוח במילים שאתם מוציאים מהפה. נסו להתחבר לרגשות העמוקים שבפנים ולהכניס אותם לתוך התפילה. אם מתעוררת בכם איזו מחשבה או תובנה במהלך התפילה, אפשר לעצור ולהרהר בה לכמה רגעים לפני שממשיכים הלאה.
בקשו מבורא עולם שייתן בכם אומץ וכוח להתמודד, שיורה לצוות הרפואי דרכם להצליח במלאכתם, ושישלח רפואה שלמה דרך הניתוח. והכי חשוב – תנו אמון שהכול לטובה ושום דבר אינו קורה במקרה. גם אם התוצאה לא תהיה בדיוק כמו שקיוויתם, דעו שהכל משמים ויש בזה איזו תכלית שאתם אולי לא רואים כרגע.
לסיכום
אמירת תפילה מיוחדת לפני ניתוח, בשילוב עם קריאת פרקי תהילים, יכולה לחזק ולהרגיע את הנפש. היא מסייעת לעבור את הרגעים הקשים מתוך תחושת ביטחון ואופטימיות שבורא עולם לצידנו וישלח לנו רפואה שלמה בקרוב. אם עומדים אתם לפני ניתוח, אפילו אם הוא שגרתי, אל תזלזלו בכוחה של תפילה. קחו כמה דקות להתבודד עם עצמכם ועם בורא עולם, ותנו לו להיות השותף שלכם במסע הזה.