התחתנתן? מזל טוב! עכשיו הגיע הזמן להתמקד בדבר הכי חשוב: אתן. כן, כן, גם אחרי החתונה, חשוב להמשיך להשקיע בעצמכן ובטיפוח העור שלכן. אבל איך בדיוק עושים זאת? במאמר זה תמצאו כמה טיפים פשוטים וקלים שיעזרו לכם לשמור על עור פנים זוהר, בריא ורענן לאורך זמן בלי קשר למצב המשפחתי. בואו נתחיל.

נקו באופן קבוע את הפנים

אם התחתנתן או שאתן מתחתנות בקרוב זה לא אומר שאתן צריכות להפסיק להשקיע בשגרת הטיפוח שלכן, וחשוב מאוד לנקות את הפנים כל יום כדי להיפטר מלכלוך, שומן ואיפור. בחרו סבון פנים עדין שמתאים לעור שלכן – יבש, שמן, מעורב או רגיש – ואל תשתמשו בסבונים חזקים מדי, כי הם יכולים לייבש את העור ולגרום לגירוי. שטפו את הפנים פעמיים ביום, בבוקר ובערב לפני השינה, וככה תשמרו על נקבוביות נקיות. השתמשו במים פושרים, לא חמים, כדי לא לייבש את העור, ואם אתן מתאפרות או משתמשות בקרם הגנה, כדאי לנקות פעמיים כדי להסיר את כל השאריות. אחרי הניקוי, נגבו את הפנים בעדינות עם מגבת נקייה, ואל תשפשפו, כי השפשוף יכול לגרות את העור.

הוסיפו לחות עם קרם לחות לפנים

• בחרו קרם לחות שמתאים לסוג העור שלכן: אם יש לכן עור שמן, קרם קל משקל יספיק, ואם יש לכן עור יבש, קרם עשיר ומרכך יעשה את העבודה.
• מרחו קרם לחות על עור לח: כך תנעלו את הלחות ותמנעו יובש, קשקשים וקמטוטים.
• הגנה היא שם המשחק: בחרו קרם לחות לפנים עם SPF להגנה מפני קרני UV מזיקות.
• אל תשכחו את הצוואר והמחשוף! גם אזורים אלה נוטים להזדקן ולכן זקוקים לחות.
• ריענון לאורך היום: תרסיס לחות לפנים יעזור לכן לשמור על עור רענן ורך לאורך היום.

מרחו קרם הגנה

קרם הגנה הוא אחד התכשירים החשובים ביותר לשמירה על עור הפנים בריא ויפה. הוא מגן מפני השמש הגורמת לקמטים, לכתמים, לכוויות ואף למחלות עור. כך תבחרו אותו:

• בחירה נכונה: חשוב לבחור קרם הגנה עם SPF של 30 לפחות, וצריך לוודא שהקרם מגן גם מקרני UVA וגם מקרני UVB. רצוי לבחור קרם הגנה עמיד למים אם אתן מתכננות להיות בים או בבריכה.
• מורחים נכון: את הקרם צריך למרוח בנדיבות על כל האזורים החשופים בגוף, כולל הפנים, הצוואר, האוזניים, השפתיים והעורף. חשוב למרוח את הקרם עשרים דקות לפני שיוצאים מהבית ולתת לו להיספג היטב. יש למרוח את הקרם שוב כל שעתיים, ובמיוחד לאחר שחייה או הזעה.

 

 

השתמשו בפילינג עדין

פילינג מוריד תאים מתים, פותח נקבוביות וגורם לעור להיראות אחיד וזוהר, אבל חשוב להשתמש בו בעדינות כדי שלא לגרות את העור:

• בחרו מוצר עדין: קחו תרחיץ פילינג עדין או פילינג פנים עדין.
• לא יותר מדי: עשו פילינג רק פעמיים או שלוש בשבוע, תלוי ברגישות של העור.
• זהירות מחלקיקים גדולים: אל תשתמשו בפילינג גרגירים חזק מדי, כי הוא עלול לפצוע את העור.
• פילינג כימי: אפשר להשתמש בחומרים AHA ו-BHA שהם חומרים יעילים לפילינג, והם פחות מגרים.
• לא להגזים: פילינג יתר גורם לאדמומיות ורגישות.
• לא לשכוח להוסיף לחות: אחרי פילינג, תמרחו קרם לחות או מסכה מרגיעה.

שמרו על אורח חיים בריא

שמירה על אורח חיים בריא עושה פלאים לעור הפנים:

• תזונה נכונה: אכילה של פירות, ירקות, דגנים מלאים, וחלבונים רזים מספקת לעור את הוויטמינים והמינרלים הדרושים לו כדי להיראות במיטבו.
• שינה מספקת: כשאתן ישנות מספיק, הגוף שלכן מתקן את עצמו, כולל את עור הפנים.
• פעילות גופנית: פעילות גופנית משפרת את זרימת הדם, מה שמעניק לעור מראה זוהר.
• ניהול מתח: מתח יכול להוביל להופעת פצעונים וסימני הזדקנות. מציאת דרכים להירגע, כמו יוגה או מדיטציה, יכולה לעזור לשפר את מראה העור.
• הימנעות מעישון: עישון פוגע בקולגן שהוא החלבון שנותן לעור את גמישותו.
• צריכת מים: שתיית מים מרובה חשובה לשמירה על לחות העור.

לסיכום

טיפוח עור הפנים חשוב לא רק לנשים שרוצות לשמור על היופי אחרי החתונה אלא לכל אישה בכל גיל. הקפדה על שגרת טיפוח נכונה תורמת רבות לבריאות העור, למראה זוהר וחלק ולשמירה על מראה צעיר לאורך זמן. זכרו, יופי אמיתי בא מבפנים. שמרו על אורח חיים בריא, אהבו את עצמכן ותיהנו מהעור שלכן!